huhu..ksian kt mr.maf ak..kdg2 dye la jd mangse..sori dear..
erm,,tp ak tau la ney mst tnda2 ak nk peri0d..sbb lau hjung2
blan cmni mmg tyme ak peri0d..hmm..s0 ak sje je nk share
tande2 awl period ngn k0rg..hehe..
kt ats tu gmbar hiasan je..hehe..
so..kt bwh ney ad la bebrape tande2 haid nk dtg..
1. Perut kembung
2. Sakit pada sendi dan otot
3. Sakit kepala dan cepat lelah
4. Berat badan bertambah karena retensi cairan
5. Payudara terasa kencang dan kadang disertai rasa gatal
6. Sering mengalami kecemasan
7. Mudah marah, suka menangis tiba-tiba, dan mudah tersinggung
8. Insomnia (sulit tidur)
9. Mengalami perubahan pada selera makan
2. Sakit pada sendi dan otot
3. Sakit kepala dan cepat lelah
4. Berat badan bertambah karena retensi cairan
5. Payudara terasa kencang dan kadang disertai rasa gatal
6. Sering mengalami kecemasan
7. Mudah marah, suka menangis tiba-tiba, dan mudah tersinggung
8. Insomnia (sulit tidur)
9. Mengalami perubahan pada selera makan
so..slamat beramal guys..:)
No comments:
Post a Comment