yeeehaaaa~ hang 0ut with my loving besties :)

salam korg sume . lame da asenye ak x mgupdate bl0g ak ney . haha
da brsarang da p0n . ksian my bl0g . lme da x mndi . haha .
okei . kte ke tajuk utama yg ak share ngn k0rg .
pg smalam ak n my beloved family except my abah n my br0 farhan g umh
my bestie azreen . haha . nme mnje dye tu .
b4 g umh yen yen , ak g anta my br0 farhan skola . dye ad klas tmbahan .
al-maklum la trial spm sbp p0n da dkat ney . s0, after sent him at school , my mom , my lil br0 n sis n me g bekfes kt kdai . lpas sume org da knyam , kmi p0n mnuju ke bank BSN . sbb ak nk bli
n0 pin PTPTN . haha . after bli n0 pin bru la ak n my fmily ke umh yen yen . 2,3 kli jgak trslah lorong . haha . dsbabkn ad guide traveller trsalah tnjuk lam keta . haha .nme dye farah . my lil sis .
sesampainye d umh yen yen , tgk2 my besti yun yun pon da smpai upanye . cpatnye . naek jet ke ap . haha . lpas borak2 ngn mama yen yen sume , kteorg decide nk g balai islam c0z nk amek borang zakat untk student yg nk msuk u . yun yun da lme ad borang tu . ak n yen yen je blom lg . so , my ibu went to her fren's home , n yen yen , yun yun n me started our sh0rt j0urney to balai islam . haha . so,sape kapten ney?? haha . ak la yg drve smalam . haha .

lam 10min kteorg smpai la kt balai islam tu . lpas amek borang sume , kteorg p0n
balik . mse 0tw blik tu , tbe2 yen yen jerit "eh eh nizar la" pastu cpat2 dye 'tlong' hon .
nk suh si nizar ney pasan kteorg . haha .nsib baek nizar pasan . then nizar called yen yen .
kteorg pon decide nk jmpe kt skola faris n plan nk g kb mall . haha
ak nsib baek dpt prmission from my ibu n yen yen n yun yun pon sme . haha
then naek la keta si nizar ney mnuju ke kb mall . tmpt yg slalu kteorg lepak . haha
nizar plak yg drve kali ney . hee

haha . b4 smpai kb mall tu , kteorg brhenti jap kt pjabat pos . bknnye kjap tp bapak lme gler kot . haha . tp xpela , kteorg setia mnunggu lam keta tu . at the same time nizar ngah bereskn hal dye lam post office tu . time ngah tggu nizar tu , ak , yen yen n yun yun buat la kije tetap kmi . iaitu gossip!! hahah . xde la gossip . just sesi mluah prasaan . sume ad cite msing2 n bes sgt time tu . muahahahahaha

okei . nizar da siap . stop our gossip gurls . hahaha
kteorg pon truskan la journey kmi ke kb mall dgn hilai tawa yg xbrenti2 . haha
smpai xckup oxygen dok gelak2 tu . hahaha

tgk la muka msing2 tu . cm nk trcabut gigi sume . haha . besfren 4eva la korg .. mmuuaahhhhh
then smpai la kb mall . jmpa lak ngn che biey ,mc anis ,thira n pera chubby . hahaha
ak kjap je kt kb mall tu . sbb my abah ajak g rantau panjang ptg tu . so,,lpas 15min ak n my family blik umh . tggal la my fren kt sne . but,my bestie yen yen n yun yun pon xlme gak kt sne . hehehe . ak lam kul 4ptg tu ak n my beloved family went to rantau panjang . muahahahaha
bes glerrrr ...
n my yen yen n my yun yun . 6t kte jmpe lg k . rndu korg slalu . haha.
yen yen . tggu ak dtg umh mg jap ag . nk anta brg . hahahaha
lebiu 4ever yen yen n yun yun ... mmmmuuuuuaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!

Kalau dia JODOH kita...

Dua manusia yang merasa saling berjodoh pasti memiliki ikatan emosional, spiritual dan fizikal antara keduanya. Hanya dengan menatap mata atau mendengar suaranya, kita akan merasakan getaran dan seolah ingin terus bersamanya. Benarkah seperti itu?

So, apakah ada petanda lain agar seseorang dapat merasakan bahawa sidia jodoh (soulmate) kita atau bukan? JOM KITA LIHAT!!!!

Petanda 1

Rahsia sepasang kekasih agar dapat memiliki usia hubungan yang panjang adalah dengan adanya saling kerjasama. Kamu dan dia selalu dapat saling membantu, dalam urusan remeh atau besar. Paling penting adalah kamu berdua selalu dapat melalui segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa harus melibatkan orang lain. Apakah kamu sudah merasakan perkara tersebut? Jika ya, selamat… kerana ada harapan bahawa dia adalah calon pendamping hidup kamu!

Petanda 2

Salah satu kriteria yang menentukan sesuai atau tidaknya dia sebagai jodoh kamu atau bukan, adalah kemampuannya bersikap bersahaja di depan kamu. Cuba sekarang perhatikan, apakah gerak-gerinya, caranya berpakaian, gaya rambutnya, caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuat-buat? Jika tidak, maaf kemungkinan besar dia bukan jodoh kamu!

Petanda 3

Adanya deria batiniah membuat hati kamu berdua dapat selalu saling tahu..Dan bila kamu atau si dia dapat saling membaca fikiran dan menduga reaksi serta perasaannya satu sama lainnya pada situasi tertentu. Selamat! Sebenarnya dialah destini kebahagian kamu…

Petanda 4

Bersamanya dapat membuat perasaan kamu menjadi tenang, selesa dan tanpa perasaan tertekan. Berjam-jam bersamanya, setiap waktu dan setiap hari tanpa membuat kamu merasa bosan… Inilah petanda bahawa kamu berdua kelak akan saling terikat.

Petanda 5

Dia selalu ada untuk kamu dalam situasi apapun. Dan dia selalu dapat memahami situasi dalam hati kamu baik dalam suka dan duka. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti tak takut mengalami pasang-surut, suka-duka saat bersama. Sekarang, ingat-ingat kembali. Apakah dia orang pertama yang datang memberi bantuan tatkala kamu dirundung musibah? Dia selalu faham saat emosi kamu terganggu? Dia tahu keadaan waktu anda sakit? Jika ya, tak salah lagi. Dialah orangnya…

Petanda 6

Dia tak terlalu peduli dengan masa lalu keluarga kamu, dia tak peduli dengan masa lalu kamu saat bersama kekasih terdahulu. Dia juga tak malu-malu menceritakan masa lalunya… Nah, kalau begitu ini bisa bererti dia sudah siap menerima kamu seadanya..

Petanda 7

Setiap orang pasti memiliki kekurangan, dan kamu tak malu-malu perlihatkannya pada si dia. Bahkan pada saat kamu tampil ‘buruk’ di depannya sekalipun, misalnya saat kamu bangun tidur atau saat kamu sakit dan tak mandi selama dua hari. Ataupun menceritakan sejujurnya kepada kamu tentang kelemahan dan kekurangannya… Nah! Kamu dan dia memangnya disuratkan untuk bersama!

Petanda 8

Bila merasa rahsia kamu bisa lebih selamat di tangannya daripada di tangan sahabat-sahabat kamu yang lain. Atau kamu merasa sudah tak dapat lagi menyimpan rahsia apapun darinya, maka berbahagialah! Kerana ini bererti pasangan sejati telah kamu temukan! Apakah kelapan² petanda di atas telah kamu temukan padanya?

Ya Allah ya Tuhanku,,kalau benar dia JODOH ku,,maka dekatkanlah hatiku dgn hatinya..kalau sebaliknya,,maka tabahkanlah hatiku tuk menerima ketentuanMu Ya Allah..kerana Engkau sajalah yg tahu mana yg terbaik buat hambaMu ini Ya Allah..amin..

Cinta Kita - Shireen Sungkar ft. Teuku Wisnu With Movie Cinta Fitri

Inilah aku apa adanya
Yang ingin membuatmu bahagia
Maafkan bila ku tak sempurna
Sesempurna cintaku padamu
Ini cintaku apa adanya
Yang ingin selalu di sampingmu
Ku tahu semua tiada yg sempurna
Di bawah kolong langit ini
Jalan kita masih panjang
Ku ingin kau selalu disini
Biar cinta kita tumbuh harum mewangi
Dan dunia menjadi saksinya
Untuk apa kita membuang-buang waktu
Dengan kata kata perpisahan
Demi cinta kita aku akan menjaga
Cinta kita yg telah kita bina
Walau hari terus berganti hari lagi
Cinta kita abadi selamanya
Jalan kita masih panjang
Ku ingin kau selalu disini
Biar cinta kita tumbuh harum mewangi
Dan dunia menjadi saksinya
Untuk apa kita membuang-buang waktu
Dengan kata kata perpisahan
Demi cinta kita aku akan menjaga
Cinta kita yg telah kita bina
Walau hari terus berganti hari lagi
Cinta kita abadi selamanya

gem0k..??..xnk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aduuyaii..duk umh lme2 cmni snang sgt brat ak nk naek ney..huhu..xnk la gem0k..huhu..s0,kt cni ad bbrape tips yg ak nk share ngn k0rg sume lau nk mntainkn brat bdan 0r nk trunkn brat bdan..hehe..

Bagaimana nak membuang lemak di bahagian perut?

Ini menjadi topik yang selalu menjadi bualan. Baca tip-tip bawah ini untuk membuang lemak yang tidak dikehendaki dan nampakkan otot di bahagian perut anda.

1) Makan makanan yang betul

Untuk mengempiskan perut kita perlu makan makanan yang seimbang didalam makanan harian kita kerana diet yang betul boleh membuang lemakdi bahagian perut. Makan yang betul sepatutnya mengandungi karbohidrat kompleks, fiber, vitamin dan mineral, “lean protein” , ikan dan the hijau.

2) Tinggalkan makanan ringan atau fast food

Makan makanan ringan dan makanan segera adalah tidak baik untuk kesihatan dan akan membuatkan lemak berkumpul di bahagian perut jika diambil dengan berlebihan. Kita sepatutnya menggelakkan mengambil karbohidrat yang diprocess, gula, makan goreng(”deep fried food” ), makanan segera dan apa jua makanan berlemak.

3) Berhenti makan lewat malam.

Kebanyakkan orang akan terus tidur selepas makan lewat malam. Ini bermakna lebihan gula yang dimakan semasa makan lewat malam akan ditukar kepada lemak kerana badan tidak boleh membakar lemak semasa kita tidur.

4) Kurangkan minum soda, jus atau minuman bergula.

Soda, jus asli atau minuman bergula mengandungi banyak kalori dan akan merosakkan usaha kita untuk mengempiskan perut. Berhenti minum minuman bergula dan banyakkan minum air kosong atau air mineral.

5) Latihan kardio dan berat.

Melakukan senaman kardio adalah amat penting untuk mengempiskan perut kerana senaman ini dapat membakar kalori lebih banyak dari melakukan senaman perut. Contoh senaman kardio seperti jogging, berjalan. Dan menaiki tangga. Diharap dengan tip-tip yang diberi dapat membantu anda dalam usaha anda mendapatkan bentuk badan yang di ingini.

hmm..ak sbnarnye cpat sgt bad mo0d 2,3 ari ney..
huhu..ksian kt mr.maf ak..kdg2 dye la jd mangse..sori dear..
erm,,tp ak tau la ney mst tnda2 ak nk peri0d..sbb lau hjung2
blan cmni mmg tyme ak peri0d..hmm..s0 ak sje je nk share
tande2 awl period ngn k0rg..hehe..

kt ats tu gmbar hiasan je..hehe..
so..kt bwh ney ad la bebrape tande2 haid nk dtg..

1. Perut kembung
2. Sakit pada sendi dan otot
3. Sakit kepala dan cepat lelah
4. Berat badan bertambah karena retensi cairan
5. Payudara terasa kencang dan kadang disertai rasa gatal
6. Sering mengalami kecemasan
7. Mudah marah, suka menangis tiba-tiba, dan mudah tersinggung
8. Insomnia (sulit tidur)
9. Mengalami perubahan pada selera makan

so..slamat beramal guys..:)